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好吃又营养的菠萝,大家不要错过了

作者:深圳芊足轩 来源:深圳芊足轩丝袜按摩会所 发布时间:2019-05-03 09:26:17 浏览量:

   菠萝是现在的应季水果,黄灿灿的一看就非常的有食欲,那种酸甜的滋味想必吃过一次就会让人欲罢不能,而且菠萝还是一种营养价值非常高的食物,具体有哪些营养下面我们就来了解一下吧;

 
  1、能帮助消食开胃
 
  菠萝吃起来有些酸涩,但是用盐泡一下之后就能够有效的改善口感,而且还含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动、开胃和预防便秘。
 
  2、能帮助美容养颜
 
  女性朋友们之所以爱吃菠萝,其实还有一个原因就是因为菠萝中含有丰富的维生素成分,可以滋润肌肤、美容养颜。
 
  3、能帮助生津止渴
 
  菠萝中的水分含量极高,所以一些不爱喝水的人可以多吃一些能有效帮助人体补充水分,有生津止渴、利尿顺肠的作用。
 
  菠萝不仅仅非常的好吃,用来做菜做汤也都是非常不错的,手巧的人可以偶尔来做一道菠萝宴,充分的补充营养。

版权保护:本文标题是:好吃又营养的菠萝,大家不要错过了,由芊足轩丝袜会所小编原创,转载请保留链接:https://www.jyytyeya.com/yscs/261.html

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